ヨガで一緒の講座に通ってるお友達
早苗ちゃんの素敵なサロン。
ただ今、もうひと部屋ベッドを増やすとのことで、改装中の自宅サロンにおじゃましてきました。
広々のベッド。
しっとりと落ち着いた空間。
とっても心穏やかになれる場所。
私のお友達もみんなここで、へナをさせてもらってます。
私は、今年はしっかり早苗ちゃんの指導のもと、やっぱり気になる足の冷えを治そうと。
もともとすごい冷え性の私。
ヨガを始めて、だいぶ緩和はされたものの、やはりこれからの季節は足浴や靴下を履かないと冷えてしまう。
今年は、しっかりあっためて、体温をもう少し上げるのが目標☆
早苗ちゃん、いつもいつもありがとうね。
知識が豊富な早苗ちゃんに、いろいろ聞いて体も心もあったかく過ごしたい秋・冬です。